Lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết

Ngày đăng: 15:18 PM, 30/05/2025 - Lượt xem: 181
Quả lựu có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra, vỏ quả lựu cũng có nhiều lợi ích mà ít người biết.
  1. Tăng cường sức khỏe tim

 

Vỏ quả lựu giúp chống lại các bệnh về tim. Với nhiều chất chống oxy hóa, vỏ quả lựu loại bỏ các gốc tự do gây hại và bảo vệ tim.

 

2. Vệ sinh răng miệng

 

Vỏ quả lựu có thể giúp tránh hơi thở hôi. Chỉ cần nghiền vỏ quả lựu thành bột, trộn với nước và chà xát vào răng bạn còn có thể phòng viêm lợi và loét miệng.

 

Lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết - Ảnh 1.

Quả lựu

 

3. Cải thiện sức khỏe xương

 

Vỏ quả lựu có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh. Bạn có thể uống đồ pha chế từ vỏ quả lựu để tránh loãng xương và giảm mật độ xương.

 

4. Chữa ho và đau họng

 

Bột vỏ quả lựu là bài thuốc tại nhà tuyệt vời để trị loét họng và ho khan. Cho một ít bột vỏ quả lựu vào nước và làm ấm lên. Súc miệng bằng loại nước này để giảm đau họng.

 

5. Chống lão hóa

 

Nếu bạn muốn trẻ lâu, vỏ lựu là lựa chọn tốt nhất. Nó giúp ngăn ngừa các enzym phá vỡ collagen, từ đó thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào. Điều này giúp trì hoãn quá trình lão hóa.

 

6. Giảm nguy cơ ung thư

 

Vỏ lựu giàu chất chống oxy hóa nên có thể phòng ngừa ung thư. Nguy cơ ung thư da có thể giảm với sự trợ giúp của vỏ lựu. Nó cũng hoạt động như một chất chống nắng hiệu quả.

 

Lợi ích sức khỏe của vỏ quả lựu ít người biết - Ảnh 2.
 

7. Khử độc

 

Vỏ quả lựu có tác dụng loại bỏ những độc tố tích tụ. Tác dụng này là nhờ sự hỗ trợ của các chất chống oxy hóa trong vỏ lựu.

 

8. Làm sạch mặt

 

Vỏ lựu là lựa chọn tuyệt vời giúp làm sạch mặt bằng cách chống mụn trứng cá. Phơi khô vỏ lựu, tán bột và bôi lên mặt sau khi trộn nước hoặc mật ong. Vỏ lựu chứa chất chống oxy hóa có thể giúp tránh xa vi khuẩn và các tác nhân gây nhiễm trùng khác

 

9. Ngăn ngừa gàu

 

Tán bột vỏ quả lựu, trộn với dầu dừa ấm. Bôi hỗn hợp này lên da đầu và để 15 phút. Gội đầu với nước lạnh. Bạn sẽ thấy tác dụng của hỗn hợp này.

 
Phát triển kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả cho cuộc sống hàng ngày

Phát triển kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả cho cuộc sống hàng ngày

15:18 PM, 30/05/2025
Kỹ năng quản lý thời gian là yếu tố quan trọng giúp bạn tổ chức cuộc sống hàng ngày một cách hiệu quả và đạt được mục tiêu. Dưới đây là một số gợi ý để phát triển kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả...
Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư

Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư

15:18 PM, 30/05/2025
Quả mâm xôi, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi hay ức gà… là những thực phẩm cần thiết cho bữa sáng giúp giảm cân và phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Rau củ quả màu tím rất tốt cho sức khỏe

Rau củ quả màu tím rất tốt cho sức khỏe

15:18 PM, 30/05/2025
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, trái cây và rau củ màu tím chứa anthocyanin có thể tương tác với các gốc tự do giúp giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Làm đẹp tự nhiên với nguyên liệu từ nhà

Làm đẹp tự nhiên với nguyên liệu từ nhà

15:18 PM, 30/05/2025
Sử dụng mật ong, bơ, hoặc dầu dừa để tạo mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da. Hỗn hợp này không chỉ giúp làm mềm da mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là vào những ngày khô hanh.